Warum ich nur mineralische UV-Filter benutze

Wenn wir fragen: „Wie sieht deine Wahl bei der Sonnenpflege aus?“, erwarten wir keine perfekte Antwort – wir laden dich zum Nachdenken ein.
Anlässlich der Neuauflage von Karmameju SUN erklärt Gründerin Mette Skjærbæk in diesem Artikel, warum die Wahl der Sonnencreme eine wichtige Entscheidung ist – sowohl für deine Haut als auch für deine Gesundheit.

Lerne die Unterschiede zwischen den Filtern kennen und verstehe, warum Mette aus Vorsicht nur mineralische Filter wählt – für sich, ihre Töchter und alle, die Karmameju Skincare nutzen.

Ich entscheide mich aus vielen Gründen für mineralische Filter, vor allem aus Vorsicht.

Die Regeln für chemische Filter ändern sich oft, weil Forscher laufend neue Erkenntnisse gewinnen. Nanotechnologie in Cremes ist noch ein junges Forschungsfeld. Wir verzichten deshalb darauf. 

Für mich sind mineralische Sonnenschutzfilter die sicherste Wahl, und das gilt schon, seit ich in meinen Zwanzigern erkannte, wie Hautpflegewirkstoffe unsere lebenswichtigen Körpersysteme und unsere Gesundheit beeinflussen. 

Sie passen zu den ganzheitlichen Werten von Karmameju, und ich gebe dieses Versprechen an alle Menschen weiter, die unsere Produkte nutzen – genau wie ich es an meine Töchter weitergebe. 

Seit den 90er Jahren nutze ich für meine Familie und mich ausschließlich mineralische Sonnencreme. Heute freue ich mich, dass die Produkte von Karmameju nicht kleben und keine weißen Spuren hinterlassen, wie es früher oft der Fall war. 

Die mineralischen Filter bieten viele Vorteile:
– Sie wirken sofort nach dem Auftragen
– Sie stammen direkt aus der Erde
– Sie schützen sofort breitbandig
– Sie verstopfen die Poren nicht
– Sie hinterlassen keine dauerhaften gelben Flecken auf deiner Kleidung
– Sie brennen nicht in den Augen
– Nutze sie bei Sonnenekzemen und Rosazea.
– Verwende sie auch für Kinder.


Wir haben Karmameju SUN lange entwickelt. Die erste Version unseres mineralischen Sonnenschutzfilters war schon zu 90 Prozent unsichtbar auf der Haut und ließ sich leicht verteilen. Mit der neuen Version (2025) erreichen wir dieses Ziel vollständig.

Die „einfache“ Lösung wäre gewesen, chemische Sonnenschutzfilter oder mineralische Filter in Nanoform zu nutzen und Silikon beizumischen, damit das Produkt leichter gleitet. Keine dieser drei Möglichkeiten passt zu meinen ganzheitlichen Werten.

Wir verzichten aus Vorsicht auf mineralische Nano-Filter, bei denen Nanotechnologie die Partikel winzig macht.

Chemische Filter dringen in die Haut ein und wandeln UV-Strahlen in Wärme um. Die EU diskutiert und reguliert UV-Filter fortlaufend, weil neue Studien ihre Sicherheit prüfen*.

Ein Forscherteam des Rigshospitalet fand im Jahr 2025 Abbauprodukte der Substanz DnHexP im Urin der Mehrheit der 1.591 getesteten Personen, besonders bei Kindern*. DnHexP ist ein Phthalat, das als hormonstörend gilt und in der EU in Kosmetika verboten ist. Der Stoff wird dennoch gefunden, weil einer der am häufigsten genutzten chemischen Sonnenschutzfilter, DHHB, bei der Herstellung damit verunreinigt sein kann. Auch in Deutschland entdeckten Forschende ähnliche Spuren in Urinproben von Kindern und Jugendlichen. Ein staatliches Institut testete zwischen 2020 und 2023 vierzig Sonnenschutzmittel mit DHHB und fand in fünfzig Prozent der Produkte DnHexP*.

Eine weitere dänische Studie des Rigshospitalet von 2024 zeigt, dass Ärzt*innen bei allen 111 getesteten Personen, die sich einer Fertilitätsbehandlung unterzogen, einen chemischen UV-Filter (mittlerweile als hormonstörend eingestuft) in der Follikelflüssigkeit fanden*.

Diese Ergebnisse bestärken mich, vorsichtig zu handeln. Ich verfolge die Forschung aufmerksam und halte mich deshalb an mineralische Sonnenschutzfilter.
Das ist das Versprechen, das ich dir und allen, die Karmameju nutzen, gebe – und das ich an meine Kinder weiterreiche.

Deshalb haben wir eine Sonnenschutzserie mit dem mineralischen Filter Zinkoxid entwickelt. Die Formel von 2025 schützt weiterhin breitbandig, lässt sich leichter auftragen und bleibt auf der Haut unsichtbar – das war unsere größte Herausforderung. 

Ich freue mich, dass wir eine hochwertige und pflegende Sonnencreme entwickelt haben, die nur mineralische Filter nutzt. Aus meiner Sicht gibt es keinen Grund mehr, andere Filter zu wählen.

Mir liegt am Herzen, dass du verstehst: Die Wahl der Sonnencreme betrifft deine Haut und deine Gesundheit. Deine Haut ist dein größtes Organ und verteilt Stoffe im Körper. Denk daran, wenn du ein Medikament in Creme, Gel oder Pflaster aufträgst – die Haut nimmt es auf und verteilt es. Sie ist wichtig für deine allgemeine Gesundheit – mit ihrem empfindlichen pH-Wert und ihrem feinen Mikrobiom. Gesunde Haut, auch mit Lichtschutzfaktor (SPF), ist nachweislich entscheidend für ein langes Leben/ Longevity – mehr dazu findest du in diesem Artikel, in dem ich erkläre, wie wichtig gesunde Haut für uns Menschen ist.

Mineralische Filter wie unser Zinkoxid in Non-Nano-Form schlucken UV-Licht und reflektieren einen Teil davon sofort weg von deiner Haut. Der Schutz beginnt sofort.

Chemische Filter dringen in deine Haut ein, nehmen dort UV-Strahlen auf und wandeln sie in Wärme um. Ich mag nicht, dass sie erst nach 20 Minuten wirken, wenn sie tief in die Haut eingedrungen sind.

Gemeinsam mit unserem hochgeschätzten Hersteller in Süditalien, der Bio-Felder hat, so weit das Auge reicht, ist es uns gelungen, „den Code zu knacken“, damit mineralische Sonnenschutzfilter angenehm in der Anwendung sind – die Grundlage dafür, dass du deinen Sonnenschutz gern verwendest, mehrmals täglich.

Die Balance zwischen der leichten Auftragbarkeit und den feuchtigkeitsbindenden Inhaltsstoffen, darunter Bio-Aloe-Vera, Bio-Sheabutter, weichmachende Pflanzenöle und aktive Pflanzenextrakte, hat dazu geführt, dass wir eine Sonnenserie bis hin zu SPF 50+ entwickeln konnten, die dich nicht weiß aussehen lässt und deine Haut schön und gepflegt hinterlässt. Denn wir haben entschieden, dass wir mit Karmameju SUN nicht nur Sonnenschutz schaffen: Es ist nährende, pflegende, antioxidantienreiche Hautpflege, damit du deiner Haut beim Auftragen die besten Voraussetzungen gibst, sich in den intensiven Sonnenstrahlen wohlzufühlen.

- Mineralische Sonnenschutzfilter, auch physikalische Sonnenschutzfilter genannt, die Karmameju verwendet

- Nanopartikel-Sonnenschutzfilter: Sonnenschutzfilter in Nanoform

- Chemische Sonnenschutzfilter

Mineralische Sonnenschutzfilter
Mineralische/physikalische Sonnenschutzfilter, Zinkoxid (das Karmameju verwendet) und Titandioxid, bestehen aus Mineralien natürlichen Ursprungs aus der Erde. Mineralische Sonnenschutzfilter, Zinkoxid (das Karmameju verwendet) und Titandioxid, schützen die Haut, indem sie UV-Strahlung absorbieren und zugleich einen Teil der Strahlung von der äußersten Hautschicht reflektieren und streuen – der Schutz wirkt daher sofort. Wir bevorzugen physikalische Filter, da mehrjährige Forschung darauf hindeutet, dass sie sehr photostabil sind und die Haut seltener reizen***. Vor allem lagern sie sich hauptsächlich in der äußersten Hautschicht (Epidermis) ab. Sonnencremes mit physikalischen Sonnenschutzfiltern sind dafür bekannt, dass sie sich schwer verteilen lassen und einen weißlichen Schimmer auf der Haut hinterlassen – bei Karmameju SUN ist das jedoch nicht der Fall.

Mineralische/ physikalische Sonnenschutzfilter: Zinc Oxide. Titanium Dioxide.****

Nanopartikel-Sonnenschutzfilter
Viele Inhaltsstoffe lassen sich in mikroskopisch kleiner Nanogröße herstellen. So wurden zum Beispiel physikalische Sonnenschutzfilter in Nanoform entwickelt, damit die Filter auf der Haut weniger sichtbar sind und weniger weiß wirken. Die meisten Studien zeigen, dass Nanopartikel in Sonnenschutzfiltern nicht durch intakte Haut – also eine gesunde Hautbarriere***** – dringen, weshalb bei einer geschwächten Hautbarriere (z. B. bei Sonnenbrand oder Ekzemen) generell von Nano abgeraten wird. Da die Nanotechnologie noch ein Forschungsfeld in Entwicklung ist, haben wir uns aus Vorsicht entschieden, darauf zu verzichten. Inhaltsstoffe in Nanoform werden immer mit „nano“ in Klammern nach dem Namen angegeben, z. B. Titanium Dioxide (nano), damit Verbraucher erkennen können, dass im Produkt Nano-Inhaltsstoffe verwendet wurden. Karmameju verwendet keine Nano-Sonnenschutzfilter.

Nanopartikel-Sonnenschutzfilter: Alle Sonnenschutzfilter, die mit (nano) in Klammern nach dem Namen des Inhaltsstoffs angegeben sind.****

Chemische Sonnenschutzfilter
Chemische Sonnenschutzfilter sind synthetisch. Wenn UV-Strahlen auf die Haut treffen, absorbieren die Filter die UV-Strahlung und wandeln die Strahlen durch einen chemischen Prozess in der Haut in Wärme um. Einige Studien haben gezeigt, dass bestimmte chemische Sonnenschutzfilter die Hautbarriere (Dermis) durchdringen, im Blut messbar sind und Hautreizungen sowie Sonnenallergie auslösen können***.
Chemische Sonnenschutzfilter sind beim Auftragen auf der Haut nicht sichtbar und werden deshalb von vielen Hautpflegemarken verwendet. Keiner der chemischen Filter ist von der „grünen“ Zertifizierung ECOCERT/COSMOS zugelassen.

Chemische Sonnenschutzfilter: Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate. Ethylhexyl Triazone. Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine. Diethylhexyl Butamido Triazone. Ethylhexyl Salicylate. Octocrylene. Oxybenzone. Avobenzone. Octinoxate. Tinosorb. Ethylhexyl Methoxycinnamate. Homosalate. 4-Methylbenzylidene Camphor (4-MBC)(1. Mai 2026: Alle vorhandenen Produkte, die diesen Filter enthalten, müssen aus den Ladenregalen entfernt sein.) u. a.****

Die meisten von uns lieben die Sonne, ich auch – und es hat viele Vorteile, sich von den warmen Strahlen dieses wunderschönen Feuerballs die Haut küssen zu lassen. Doch eine sichere Sonnencreme zu verwenden, ist für unsere Gesundheit und Sicherheit unerlässlich.

Die Sicherheit der Verbraucher ist der Leitstern unserer Produktentwicklung. Danke für dein Vertrauen in Karmameju – es bedeutet mir die Welt.

Alles Liebe

Mette Skjærbæk
Gründerin von Karmameju

*Die dänische Gesundheitsbehörde (Sundhedsstyrelsen) zum chemischen Sonnenschutzfilter 4-MBC, der in
Sonnencremes in der EU nicht mehr verwendet werden darf (Link)

*Studie des Rigshospitalet (Universitätsklinikum Kopenhagen), die Abbauprodukte der Substanz DnHexP in Urinproben der Mehrheit der 1.591 getesteten Personen fand (Link)

*Studie der deutschen Behörden, die das hormonstörende Phthalat DnHxP in 50 % der 40 untersuchten Sonnencremes mit dem chemischen Sonnenschutzfilter DHHB auf dem deutschen Markt fand (Link)

*Studie des Rigshospitalet (Universitätsklinikum Kopenhagen), die Rückstände eines hormonstörenden chemischen Sonnenschutzfilters in Proben der Follikelflüssigkeit von Paaren in Kinderwunschbehandlung fand (Link) (Link zur Studie)

**Die dänische Gesundheitsbehörde (2025) zum Auftragen von Sonnencreme 20 Min. vor dem Aufenthalt in der Sonne (Link)

*** Zum Zusammenhang zwischen Sonnenallergie und Sonnenschutzfiltern (Link) (Link)

**** Die obigen Listen wurden im März 2026 erstellt. Die Gesetzgebung dazu, welche Sonnenschutzfilter als sicher für Verbraucher gelten, ändert sich laufend – informiere dich daher immer über den aktuellen Wissensstand zu deiner Sonnencreme.