Wir leben Home-Spa, Selbstfürsorge und kleine Rituale im Alltag. Ein Spa-Besuch tut gut, doch dengrößten Teil dieses Wohlgefühls holst du dir nach Hause, ins Ferienhaus, ins Hotelzimmer oder auf den Campingplatz. Wir haben für dich einige der besten Karmameju-Produkte ausgesucht.
Schalte Musik und Duftkerze ein. Bereite dir eine große Tasse Kräutertee mit frischem Zitronensaft zu. Schneide Gemüse und stelle eine „Skinfood“-Platte mit dunkler Schokolade, Nüssen und einem kleinen Öl-Shot zusammen. Zieh deinen Lieblingsbademantel an und schließe die Badezimmertür ab. Gönne dir eine „Ich-Zeit“, in der nur die Selbstfürsorge im Mittelpunkt steht.
Nutze Masken, Peelings, Trockenbürsten und Massagen für dein Home-Spa. Entgifte dreifach: Bürste dich trocken, wechsle zwischen warmem und kaltem Wasser, und schließe mit einem pflegenden Körperpeeling. Trinke viel Wasser. Dein Körper schüttet Giftstoffe aus, und deine Haut strahlt.
Lege eine oder mehrere Gesichtsmasken auf – das nennt man „Double-“ und „Triple-Masking“. Während die Maske einwirkt, feile deine Nägel, massiere deine Füße, zupfe deine Augenbrauen oder tue, was dir Freude macht.
Alle Karmameju-Produkte passen gut ins Home-Spa. Damit du neue Ideen bekommst, lassen wir Gesichtscremes und ähnliche Pflegeprodukte aus dieser Auswahl weg, denn sie gehören zur täglichen Routine. Die Artikel hier geben dir extra Home-Spa-Gefühl.
Genieße auch eine Session mit einer vertrauten Person oder mit Kindern, doch sei zuerst gut zu dir selbst.
Auch wenn du keine aromatherapeutische Hautpflege oder Produkte für zu Hause nutzt, umgibt dich die Natur mit Aromatherapie. Bäume und Pflanzen setzen unsichtbare Pflanzenstoffe, sogenannte Phytonzide, frei. Studien zeigen: Diese Stoffe senken dein Stressniveau und stärken deine Abwehrzellen. Erlebe eine Geschichte über Waldbaden, die Aromatherapie der Natur und die Forschung dahinter.
