Wenn wir fragen: „Welche Sonnencreme benutzt du?“, suchen wir nicht nach der perfekten Antwort – sondern nach Bewusstsein. Nach der kürzlichen Wiedereinführung von Karmameju Sun erklärt Gründerin Mette Skjærbæk, warum die Wahl der richtigen Sonnencreme eine wichtige Entscheidung ist – sowohl für unsere Haut als auch für unsere allgemeine Gesundheit.

Außerdem erfährst du mehr über die Unterschiede zwischen Sonnenschutzfiltern und warum Mette sich dafür entscheidet, nur mineralische Sonnenschutzfilter zu verwenden – für sich selbst, für ihre Töchter und für alle, die Karmameju verwenden.

Es gibt viele Gründe, warum ich nur mineralische Sonnenschutzfilter verwende. Sie legen sich wie ein Schutzschild auf die Haut und bieten einen Breitbandschutz. Sie schützen sofort nach dem Auftragen. Sie brennen nicht in den Augen. Sie sind für Kinder geeignet. Sie werden bei Sonnenekzemen empfohlen. Sie sind natürlichen Ursprungs. Sie hinterlassen keine gelben Flecken auf der Kleidung. Flecken lassen sich auswaschen. Sie verstopfen die Haut nicht.

Chemische Sonnenschutzmittel haben ebenfalls viele Vorteile. Sie bieten optimalen Schutz, sind einfach anzuwenden, ziehen schnell ein und sind auf der Haut unsichtbar. Viele gute Gründe, sie zu verwenden – denn wie man oft hört, ist Sonnenschutz besser als nichts.

Und obwohl es für mich und Karmameju einfach wäre, einen chemischen Sonnenfilter zu verwenden, war dies nie eine Option.

Ein Sonnenfilter, der in einem chemischen Prozess unter der Hautoberfläche UV-Strahlen in Wärme umwandelt, ist einfach zu weit vom Karmameju-Ethos entfernt. Und im Laufe der Jahre werden immer mehr chemische Sonnenschutzmittel verdächtigt, endokrine Disruptoren oder andere problematische Substanzen zu enthalten*. Eine Entwicklung, die ich verfolgt habe und die meine Entscheidung für mineralische Sonnenschutzmittel bestätigt. Das ist das Versprechen, das ich denen gegeben habe, die Karmameju verwenden – und das ich an meine Töchter weitergeben möchte.

Es war nicht einfach. Die erste Version unseres mineralischen Sonnenschutzmittels war nicht angenehm in der Anwendung. Die einfache Lösung wäre gewesen, den mineralischen Filter in Nanoform zu verwenden (wodurch die Partikel mikroskopisch klein werden) oder Silikon hinzuzufügen, um das Auftragen zu erleichtern. Aber das war auch nicht die richtige Lösung für uns. Bei Karmameju verwenden wir keine Nanopartikel als Vorsichtsmaßnahme – und was Silikon betrifft, glauben wir einfach nicht, dass es hautverbessernde Eigenschaften hat.

Wir wandten uns daher erneut an unseren erfahrenen Hersteller und baten ihn, weiter mit dem mineralischen Sonnenfilter zu arbeiten. Glücklicherweise gelang es ihm, ein Produkt mit einem neuen mineralischen Filter, Zinkoxid, herzustellen, das wirklich alle Herausforderungen mineralischer Sonnenschutzmittel überwindet.

Unsere aktualisierte Version bietet immer noch optimalen Schutz, ist aber jetzt einfach anzuwenden, zieht schnell ein – und am wichtigsten (das war unsere größte Herausforderung): Unser neuer mineralischer Sonnenschutz ist auf der Haut unsichtbar.

Ich bin begeistert, dass wir einen so luxuriösen, pflegenden und sicheren Sonnenschutz entwickelt haben, der nur auf mineralischen Sonnenfiltern basiert, und meiner Meinung nach gibt es keinen Grund mehr, etwas anderes als mineralische Sonnenschutzmittel zu verwenden.

Es gibt viele Gründe, warum ich mineralische Sonnenfilter bevorzuge, vor allem aus Gründen der menschlichen Gesundheit. Die Kosmetikindustrie entwickelt sich ständig weiter, und Inhaltsstoffe, die früher als sicher galten, werden heute neu bewertet. Ich glaube an Transparenz und die neuesten Forschungsergebnisse, wenn es darum geht, die besten Inhaltsstoffe für unsere Haut auszuwählen. Ich vertraue zutiefst auf die Natur und ihre Fähigkeit, unsere Bedürfnisse zu erfüllen. Vieles von dem, was wir auf unsere Haut auftragen, wird absorbiert, und ich betrachte Hautpflege als Nahrung für die Haut. Genauso wie wir zu Hause so oft wie möglich natürliche und biologische Lebensmittel wählen, möchte ich auch, dass unsere Haut Hautnahrung erhält, die zu unserem Wesen passt.

„Meine Mission ist es, die Menschen darüber zu informieren, dass die Wahl des Sonnenschutzmittels eine wichtige Entscheidung ist – sowohl für unsere Haut als auch für unsere Gesundheit.“

Der mineralische Filter, den wir in SUN 2.0 verwenden, ist Zink – ein natürlich gewonnenes Mineral. Ich finde das beruhigend.

Es ist meine Aufgabe, die Menschen darüber zu informieren, dass die Wahl des Sonnenschutzmittels eine wichtige Entscheidung für unsere Haut und unsere Gesundheit ist. Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers und spielt eine entscheidende Rolle für unsere allgemeine Gesundheit. Denkt nur daran, wie Medikamente über Cremes, Gele (z. B. EstroGel) oder Pflaster aufgetragen und dann über die Haut aufgenommen und im Körper verteilt werden. Unsere Haut mit ihrem empfindlichen pH-Wert und Mikrobiom ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Wohlbefindens. Die Gesundheit unserer Haut ist wissenschaftlich als wesentlich für die Lebenserwartung dokumentiert – mehr dazu erfahrt ihr in diesem Artikel, den ich darüber geschrieben habe, wie die Gesundheit der Haut der Schlüssel zur menschlichen Langlebigkeit ist.

Mineralische (physikalische) Filter – wie das Zinkoxid in unserer Sonnencreme – verbleiben auf der Hautoberfläche und reflektieren UV-Strahlen wie ein Spiegel. Chemische Filter dringen in die Haut ein, absorbieren dann UV-Strahlen und wandeln sie durch eine chemische Reaktion in Wärme um. Mir persönlich gefällt die Vorstellung nicht, dass chemische Filter erst nach 20 Minuten** zu wirken beginnen. Ich bevorzuge mineralische Filter, die sofort wirken.

Gemeinsam mit unserem hochgeschätzten Hersteller in Süditalien, der biologische Landwirtschaft betreibt und eine zertifizierte nachhaltige Produktion gewährleistet, haben wir die Herausforderung gemeistert, mineralische Sonnenschutzmittel so herzustellen, dass sie angenehm zu verwenden und unsichtbar sind.

Durch die richtige Zusammensetzung der Inhaltsstoffe ist es uns gelungen, SUN 2.0 neu zu formulieren und sogar einen Lichtschutzfaktor 50 zu erreichen, der keinen weißen Film auf der Haut hinterlässt und sich gut auf der Haut anfühlt. Bei Karmameju stellen wir nicht nur Sonnenschutzmittel für deinen Schutz her; die Produkte sind auch reich an Antioxidantien und pflegen die Haut, sodass sie auch unter den harten Sonnenstrahlen gedeiht.

- Mineralfilter (auch physikalische Filter genannt), die von Karmameju verwendet werden

- Nanopartikel-Filter (Filter in Nanoform)

- Chemische Filter

Mineralfilter

Zinkoxid und Titandioxid sind Mineralien natürlichen Ursprungs. Physikalische Filter setzen sich auf die Haut und bleiben dort, während sie die UV-Strahlen von der Haut weg reflektieren. Untersuchungen deuten darauf hin, dass sie photostabil sind und weniger wahrscheinlich Reizungen verursachen.*** Am wichtigsten ist jedoch, dass sie nicht in die Haut eindringen. Obwohl mineralische Sonnenschutzmittel früher schwer aufzutragen waren und einen weißen Schimmer hinterließen, ist dies bei Karmameju Sun nicht der Fall.

Mineralische/physikalische UV-Filter: Zinkoxid. Titandioxid.****

Nanopartikel-Filter

Viele Inhaltsstoffe können in mikroskopischer Nanogröße hergestellt werden. So wurden beispielsweise physikalische Sonnenfilter in Nanoform entwickelt, damit sie auf der Haut weniger sichtbar sind – und daher weniger weiß. Leider besteht Ungewissheit darüber, wie tief sie in den Körper eindringen können. Über die potenziellen Risiken im Zusammenhang mit Nanopartikeln im Allgemeinen ist nur sehr wenig bekannt. Inhaltsstoffe in Nanoform werden immer mit „Nano“ in Klammern hinter dem Namen aufgeführt, z. B. Titandioxid (Nano), damit Verbraucher erkennen können, dass in dem Produkt Nano-Inhaltsstoffe verwendet wurden. Bei Karmameju werden keine Nano-Sonnenfilter verwendet.

Nanopartikel-UV-Filter: Alle UV-Filter werden mit (Nano) in Klammern hinter dem Namen des Inhaltsstoffs aufgeführt.****

Chemische Filter

Chemische Filter sind synthetisch. Wenn UV-Strahlen auf die Haut treffen, absorbieren diese Filter die Strahlen und wandeln sie in der Haut in Wärme um. Studien zeigen, dass chemische Filter die Hautbarriere durchdringen, im Blutkreislauf gemessen werden und möglicherweise auch Reizungen oder Sonnenallergien verursachen können**. Chemische Filter sind auf der Haut unsichtbar, weshalb viele Marken sie verwenden. Allerdings sind keine chemischen Filter von „grünen“ oder natürlichen Zertifizierungen wie ECOCERT/COSMOS zugelassen. Karmameju verwendet keine chemischen Filter.

Chemische UV-Filter: Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate. Ethylhexyl Triazone. Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine. Diethylhexyl Butamido Triazone. Ethylhexyl Salicylate. Octocrylene. Oxybenzone. Avobenzone. Octinoxate. Tinosorb. Ethylhexyl Methoxycinnamate. Homosalat (darf ab 2025 nicht mehr in herkömmlichen Sonnenschutzmitteln verwendet werden). usw.****

Die meisten von uns lieben die Sonne – ich eingeschlossen – und es hat viele Vorteile, ihre warmen Strahlen aufzusaugen. Aber die Verwendung sicherer Sonnenschutzmittel ist für unsere Gesundheit und Sicherheit von entscheidender Bedeutung.

Die Sicherheit der Verbraucher ist der Leitstern bei unserer Produktentwicklung.

Vielen Dank für euer Vertrauen in Karmameju – es bedeutet die Welt für uns.

Mit Liebe,

Mette Skjærbæk

Gründerin von Karmameju Skincare

*Die dänische Gesundheitsbehörde über den chemischen Sonnenschutz 4-MBC, der in der EU nicht mehr für die Verwendung in Sonnenschutzmitteln zugelassen ist:https://www.sst.dk/-/media/Udgivelser/2019/Faktaarksolbeskyttelse/SolcremeX.ashx

* Eine Studie des Rigshospitalet (eines führenden dänischen Krankenhauses) fand Rückstände eines endokrin wirksamen Sonnenfilters in Follikelflüssigkeitsproben von Paaren, die sich einer Fruchtbarkeitsbehandlung unterzogen: https://www.rigshospitalet.dk/presse-og-nyt/nyheder/nyheder/Sider/2024/April/hvor-slemt-staar-det-til-med-hormonforstyrrende-stoffer-. aspx

** Die dänische Gesundheitsbehörde (2025) empfiehlt, 20 Minuten vor dem Sonnenbaden Sonnenschutzmittel aufzutragen: https://www.sst.dk/-/media/Udgivelser/2019/Faktaark-solbeskyttelse/SolcremeX.ashx?utm_source=chatgpt.com

*** Über den Zusammenhang zwischen Sonnenekzemen und Sonnenschutzmitteln: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36279254/

https://nationaleczema.org/blog/sunscreen-avoid-flaring/

****Die obigen Listen wurden im März 2025 erstellt. Die Gesetzgebung, welche UV-Filter als sicher für Verbraucher gelten, entwickelt sich ständig weiter. Informiere dich daher immer über die aktuellen Informationen zu deinem Sonnenschutzmittel.